شکایتهای شایع دوران بارداری

[Hedieh]

1.تهوع و استفراغ:معمولا از 6-8 هفتگی شروع شده و اکثرا تا هفته 22 اتمام می یابد.خوردن غذا در دفعات بیشتر
وبا حجم کمتر به خصوص غذای خشک مثل نان سوخاری یا نان خشک و نیز دست کشیدن از غذا قبل از سیری روشی موثر است.هرگاه استفراغ به حدی شدید باشد که باعث دهیدراتاسیون- اختلالات الکترولیتی و پیدایش کتون در ادرار شود استفراغ شدید حاملگی یا ( hyper emesis Gravidarum )نامیده میشود و گاهی نیاز به بستری در بیمارستان میشود.

2.کمردرد: در 70 درصد از زنان حامله کمردرد وجود دارد. شلی رباطها و لیگمانهای ستون فقرات از یک طرف و بزرگی شکم زن حامله از طرف دیگر از عوامل مهم بروز کمردرد بارداری هستند.
برای پیشگیری بهتر است از پوشیدن کفش پاشنه بلند خودداری شود- سعی شود ستون فقرات را راست نگه دارید- به جای خم شدن هنگام برداشتن اشیا از زمین چمباتمه بزنید (سرپا بنشینید) ودر هنگام نشستن پشت خود بالش بگذارید.

3.واریس: با پیشرفت حاملگی فشار روی عروق لگنی سبب پیدایش واریس بخصوص در افرادی که استعداد ارثی داشته باشند یا طولانی مدت بایستند میشود. پوشیدن جورابهای الاستیک- استراحت دوره ای وبالا بردن زیر پاها هنگام خواب وحرکت پا هنگام ایستادن اثر درمانی زیادی دارد.

4.هموروِِِئید: بدلیل فشار روی وریدهای رکتوم هموروئید بوجود می اید.اکثرا حاملگی سبب پیدایش- تشدید یا عود هموروئید میشود.خوردن مواد نرم کننده مدفوع مثل مواد غذایی فیبردار-روغن زیتون در حاملگی واجب است.استفاده از بی حس کننده های موضعی ونشستن در اب گرم از موارد تسکین دهنده هستند.

5.سوزش سر دل:اکثرا بدلیل برگشت محتویات معده به بخش تحتانی مری بدلیل شلی دریچه مری در اثر عدم تعادل هورمونها ونیز اثرفشاری رحم حامله در ماههای اخر است.مصرف غذا در دفعات متعدد و به میزان کم- بالا نگه داشتن زیر کتف هنگام خواب- پرهیز از خم شدن-استفاده از انتی اسیدهای خاص نیز توصیه میشود.

6.خواب وخستگی:از همان اوایل حاملگی خستگی و خواب الودگی بدلیل افزایش سطح پروژسترون ایجاد میشود واز انتهای سه ماهه دوم خواب شبانه کاهش یافته وشکایات در این زمینه بیشتر میشود.

7.لکوره(افزایش ترشح واژینال):در بسیاری از موارد پاتولوژیک نیست وعلت ان بالا رفتن استروژن میباشد ولی اگر این مسئله با علایم همراه بود مثل خارش- سوزش یا بوی بد با تشخیص عفونت باید درمان شود.

[Amitida]

هدیه جون یکی از دوستام میگفت دکتش بهش توصیه کرده برای مقابله با حا لت تهوع قبل از پاشدن از تختخواب بیسکوبیت(یا نون خشک) بخوره .؟؟؟

[Nahid59]

آره فرشته جون به من هم گفت نون سوخاری یا بیسکویت قبل بلند شدن از تختخواب بخورم
ولی تهوع من اغلب بعد از ظهرا بود و چای زنجبیل تازه گزینه خوبی برای کمتر شدنش بود

[Hedieh]

آره فرشته جون، تاثیر داره، کسانی که استفراغ دارن رژیم غذائیشون باید کم چرب باشه، ادویه اش هم کم باشه و از غذاهای خشک و سبک استفاده کنن، بیشترم پروتئین و تخم مرغ بخورن

[roza-afshar]

من تو سایت دکتر سعید یزدان خواه خوندن بزرگ شدن قلب هم تو بارداری پیش میاد....وووی خدا از الان استرس گرفتم.