تلویزیون آموزشی روزمنو
آموزش نوشیدنی های خنک و پر انرژی
روزمنو، محبوب ترین انجمن آشپزی و شیرینی پزی ایرانی

برگشت   روزمنو، محبوب ترین انجمن آشپزی و شیرینی پزی ایرانی > مـــــادر و کــــودک > مادر و كودك - mommy and kid

مادر و كودك - mommy and kid

(سوالات ، تجربیات و ... )


User Tag List

پاسخ
 
امکانات حالات نمایش
قدیمی 2011-11-13, 04:01 AM   #1
گندم
کاربر نیمه فعال
 
آواتار گندم
 
تاریخ عضویت: Sep 2011
موقعیت: ملبورن استرالیا
ارسالها: 210
تشکر کرده : 76
تشکر شده 1,870 بار در 213 پست
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
گندم has a brilliant futureگندم has a brilliant futureگندم has a brilliant futureگندم has a brilliant futureگندم has a brilliant futureگندم has a brilliant futureگندم has a brilliant futureگندم has a brilliant futureگندم has a brilliant futureگندم has a brilliant futureگندم has a brilliant future
butterfly 30 راه ساده برای افزایش بهره هوشی كودكان

با به كارگیری 30 شیوه ساده از هنگام بارداری تا پایان دو سالگی افزون بر رشد جسمانی مناسب، زمینه های افزایش بهره هوشی كودكان را تقویت كنید.

بنابر گزارش گروه پزشكی و سلامت واحد مركزی خبر از آنجا كه پایه ریزی و شكل گیری رشد جسمانی و ذهنی كودكان از هنگام بارداری تا پایان دو سالگی است، به كارگیری این 30 شیوه به طور هماهنگ به رشد همه جانبه و مناسب كودك كمك می كند.
در هنگام بارداری
1- تیروئیدتان را آزمایش كنید زیرا كم كاری خفیف تیروئید در خانمهای باردار سبب كاهش معنی داری در هوش كودكان می شود.

2- كولین مصرف كنید، این ماده مغذی در گوشت، تخم مرغ و حبوبات وجود دارد.

3- ویتامین هایی را كه پزشك در دوران بارداری برای شما تجویز می كند مصرف كنید.

4- با جنین خود حرف بزنید و او را صدا كنید.

5- از نوشیدن قهوه و خوردن دارو بدون تجویز پزشك اجتناب كنید.


در شش ماهه نخست پس از تولد به این نكات توجه داشته باشید.
6- فرزندتان را با شیر مادر تغذیه كنید.

7- در صورت بروز افسردگی بعد از زایمان ، برای درمان آن اقدام كنید.

8- منابع غنی از آهن مانند گوشت، سبزیجات، تخم مرغ و میوه های تازه مصرف كنید.

9- در زمان شیردهی خوردن غذاهای حاوی ویتامین 12Bمانند مخمر، نان، غذاهای دریایی و تخم مرغ را فراموش نكنید.

10- برای كودكتان موسیقی به ویژه موسیقی سنتی و كلاسیك پخش كنید.

11- كودك را ماساژ دهید ، مطالعات نشان داده اند كه ماساژ روزانه كودكان رشد مغزی آنان را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.
از شش ماهگی تا یك سالگی كودك چه كنیم؟
12- با كودكتان به طور مستقیم و چشم در چشم صحبت كنید.

13- معنای لغات را با اشاره ارتباط دهید ؛ به طور مثال هنگامی كه نام چیزی را می برید به آن اشاره كنید یا كودك را در مقابل آن نگه دارید.

14- با هدیه های مخصوص كودكان، او را تشویق كنید.

15- اجازه آزادی حركت به كودكان بدهید، بگذارید كه آنها كنجكاوی غریزی شان را همواره به كار برند.

16- تشخیص و فرق گذاری بین اشیا را به كودكتان با پرسش و گفتن جواب درست بیاموزید.

17- كودكان از آموزش اجباری خوششان نمی آید، از آن بپرهیزید.

18- هنگامی كه فرزندتان احساس خستگی كرد، آموزش را قطع كنید.


دوران یك تا دو سالگی كودك
19- كودكان را با غذاهای سرشار از آهن تغذیه كنید.

20- به كودكان میان وعده های سالم و مغذی بدهید و از دادن میان وعده های بی فایده مانند پفك و چیپس به كودك خودداری نمایید.

21- برای كودكتان كتاب بخوانید.

22- در حضور او مطالعه كنید.

23- برای او اسباب بازی های كمك آموزشی تهیه كنید.

24- با كودك خود بازی كنید. شركت در بازی های دسته جمعی ، مهارت های هوش اجتماعی كودك را افزایش می دهد.

25- مطمئن شوید كودكتان خوب استراحت كرده است، خوابیدن دستكم ده ساعت در شبانه روز برای او لازم است.

26- هنگامی كه با كودكتان صحبت می كنید صداهای اضافی مانند رادیو و تلویزیون را خاموش كنید و نور را در حد متوسط نگاه دارید.

27- درخواست های تكراری كودك را اجانب كنید. تكرار ارتباط نورون ها را در مغز تقویت می كند ؛ بنابراین اگر برای چندمین باز از شما می خواهد كتابی را برایش بخوانید ، بدون اصرار و پافشاری روی خواندن یك داستان دیگر ، آن را برای او بخوانید.

28- وقتی كودك نوپای شما به چیزی اشاره می كند و نامش را می پرسد در جوابش به او اطلاعات بیشتری بدهید. به طور مثال : آن یك توپ است، یك توپ آبی با خط های قرمز.

29- در تربیت كودك انضباط همراه با محبت فراوان داشته باشید.

30- هرگز به كودكتان نگویید "تو چیزی نمی فهمی" زیرا اگر كودك آن را باور كند، حرف شما تحقق خواهد یافت.
__________________
گندم آفلاین است   پاسخ با نقل قول
5 کاربر زیر از دوست گرامی گندم عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده اند :
*Gilda* (2012-11-11), Heliyasadat (2015-06-29), mayam (2011-11-13), مامان <باران> (2014-01-26), الهام 62 (2014-06-22)
پاسخ

کلیدواژه
قهوه, كودكان, هوشی, آموزش, افزایش, بهره, بارداری, بازی, تغذیه, حبوبات, داستان, درمان, روزانه, راه, سلامت, سنتی, ساده


در حال حاضر کاربران زیر مشغول مشاهده این تاپیک می باشند: 1 (0 عضو و 1 میهمان)
 
امکانات
حالات نمایش

قوانین ارسال
نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
نمی توانید به موضوعات پاسخ دهید
نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
نمی توانید نوشته خود را ویرایش کنید

BB code فعال
Smilies فعال
[IMG] فعال
HTML غیرفعال

Forum Jump

موضوعات مشابه
موضوع نویسنده انجمن پاسخها آخرین نوشته
دانستنیهای تغذیه کودک Mahshid تغذیه و غذای کودک 8 2013-05-09 09:33 PM
طناب زدن ، یک روش عالی برای سوزاندن چربی ها ! Marjan ورزش 14 2013-04-21 11:30 PM
شش گام ساده برای تقویت و افزایش تمرکز گندم مجلـه عـلــمــی 0 2011-10-31 03:24 PM


Free PageRank Checker

ساعت: 09:22 PM بوقت GMT +3.5


Powered by: vBulletin Version 3.8.6
Copyright © 2000-2006 Jelsoft Enterprises Ltd.

قدرت این انجمنها در استفاده از برنامه vBulletin می باشد.
حقوق نرم افزار استفاده شده در سایت برای Jelsoft Enterprises Ltd محفوظ است.
استفاده از محتوای سایت تنها با ذکر نام و آدرس سایت مجاز است. در صورت تخلف پیگرد قانونی دارد