تلویزیون آموزشی روزمنو
آموزش نوشیدنی های خنک و پر انرژی
روزمنو، محبوب ترین انجمن آشپزی و شیرینی پزی ایرانی

برگشت   روزمنو، محبوب ترین انجمن آشپزی و شیرینی پزی ایرانی > آشــپزی مــدرن در روزمنو > انواع خوراک با مرغ

User Tag List

پاسخ
 
امکانات حالات نمایش
قدیمی 2011-06-26, 03:30 PM   #1
نیوشا
کاربر فعال
 
تاریخ عضویت: Dec 2010
ارسالها: 660
تشکر کرده : 4,859
تشکر شده 6,220 بار در 687 پست
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
نیوشا has a reputation beyond reputeنیوشا has a reputation beyond reputeنیوشا has a reputation beyond reputeنیوشا has a reputation beyond reputeنیوشا has a reputation beyond reputeنیوشا has a reputation beyond reputeنیوشا has a reputation beyond reputeنیوشا has a reputation beyond reputeنیوشا has a reputation beyond reputeنیوشا has a reputation beyond reputeنیوشا has a reputation beyond repute
Thumbs up فیله با سیب زمینی و گردو

مواد لازم:

فیله مرغ تعدادش بستگی به تعدادتوون داره من برای ۲ نفر ۴ تا استفاده کردم

آرد سفید به میزان لازم

تخم مرغ ۱ عدد

سیبزمینی ۱ عدد بزرگ

گردو ۴ عدد

ادویجات پودر سیر،نمک،فلفل،آویشن

پنیر ورقه‌ای ۲ عدد

ادویجات رو درون تخم مرغ بریزید،هم بزنید.

سیبزمینی خام رو رنده درشت کنید،گردو رو هم آسیاب کنید و با هم مخلوط کنید

فیله هارو از وسط با یه کارد تیز یه برش بدید طوری که از هم جدا نشان.نصف پنیر ورقه‌ای رو لایه فیله بذارید.بد فیله هارو توی آرد سفید بزنید و بعد توی تخم مرغ بغلتونید و توی ظرف مخلوط سیبزمینی و گردو سیب زمینی‌ و گردو بزنید.

تابه رو روغن بریزید وقتی‌ داغ شد فیله هارو سرخ کنید.زمان سرخ شدن ابتدا داره تابه رو بذرید وقتی‌ فیله‌ها مغز پخت شدن درشو بردارید تا برشته بشه.
من برای خودمون پنیر رو نذاشتم چون می‌خواستم رژیمی‌ باشه.با روغن زیتون پختم و در آخر کمی‌ پیاز داغ آماده ریختم روش و برداشتم
Attached Thumbnails
IMG_0543.jpg   IMG_0544.jpg  

__________________
نیوشا آفلاین است   پاسخ با نقل قول
41 کاربر زیر از دوست گرامی نیوشا عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده اند :
34999 (2012-11-04), ali22 (2012-05-29), Azijam (2013-01-12), Belfi (2013-01-12), ChefShadi (2011-06-26), farzane (2011-08-29), forouzana (2013-08-06), Hanasakura (2011-06-26), Honey (2013-01-12), jenifer (2011-06-26), Khaleh Mary (2012-05-25), mahshad (2011-11-30), mami ghazal (2012-05-25), mana (2011-12-11), Maneli (2011-12-18), mani (2013-06-20), Marjan (2011-06-26), masi (2011-09-11), miaayad-hoda (2012-10-16), Mojgan514 (2012-08-19), monika (2013-06-25), NADIA_MA (2012-03-02), Narges (2011-06-26), parinaz (2012-11-23), reem1368 (2014-07-25), rosita (2012-04-25), sanaz1 (2011-08-01), Sardooneh (2011-06-26), shima T (2011-06-26), Somy46 (2012-01-23), torobche (2011-06-27), قاشق چوبی (2013-05-05), قاصدک* (2013-07-20), وستا (2011-06-26), venos1 (2012-09-04), zara.tgh (2012-06-13), zariattari (2012-10-08), آشپزخونه سپیده (2013-04-20), خاله توران (2012-10-12), ساقی65 (2013-04-21)
قدیمی 2013-05-05, 02:27 PM   #2
atfyazdani
کاربر جدید
 
تاریخ عضویت: Apr 2013
موقعیت: karaj
ارسالها: 2
تشکر کرده : 6
4 بار تشکر شده در 1 پست
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
atfyazdani در آغاز راه است
پیشفرض پاسخ: فیله با سیب زمینی و گردو

اگه پیاز داغو نریزیم بهتر نمی شه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
atfyazdani آفلاین است   پاسخ با نقل قول
پاسخ

کلیدواژه
فیله, گردو, زمینی, سیب

در حال حاضر کاربران زیر مشغول مشاهده این تاپیک می باشند: 1 (0 عضو و 1 میهمان)
 
امکانات
حالات نمایش

قوانین ارسال
نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
نمی توانید به موضوعات پاسخ دهید
نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
نمی توانید نوشته خود را ویرایش کنید

BB code فعال
Smilies فعال
[IMG] فعال
HTML غیرفعال

Forum Jump

موضوعات مشابه
موضوع نویسنده انجمن پاسخها آخرین نوشته
گراتن بروکلی با سیب زمینی Khaleh Mary گراتن، سوفله و پاناد 2 2019-10-22 11:16 AM
کوکو کنجد و جعفری با آرد سیب زمینی *SARA* کوکو 7 2014-06-19 06:10 PM
خواص گردو tamana تغذیه - خواص گیاهان و مواد غذایی 0 2012-07-09 11:13 PM


Free PageRank Checker

ساعت: 03:24 AM بوقت GMT +3.5


Powered by: vBulletin Version 3.8.6
Copyright © 2000-2006 Jelsoft Enterprises Ltd.

قدرت این انجمنها در استفاده از برنامه vBulletin می باشد.
حقوق نرم افزار استفاده شده در سایت برای Jelsoft Enterprises Ltd محفوظ است.
استفاده از محتوای سایت تنها با ذکر نام و آدرس سایت مجاز است. در صورت تخلف پیگرد قانونی دارد