اسپاسم عضلانی را چطور درمان کنیم؟

[roza-afshar]

پیشگیری مهمترین نکته در گرفتگی و اسپاسم عضلانی است. به دلیل این که گرفتگی ها با از دست رفتن آب و اختلالات الکترولیت همراه است باید بدن را در شرایط بى آبی قرار ندهیم. اگر کاهش مایع بدن به دلیل یک بیماری به همراه تب یا اسهال و استفراغ باشد، میتوان با پیشگیری از این علایم از کمبود مایع بدن جلوگیری کرد و جلوی اسپاسم عضلانی را گرفت. لذا براى کسانی که در محیط گرم فعالیت میکنند آبرسانی کافی به بدن و نوشیدن آب فراوان به خصوص قبل از شروع فعالیت بسیار مهم است.


ماهیچه ها براى فعالیتی که براى آن ها مدنظر است باید آماده شوند.همانند ورزشکاران که پیش از ورزش به گرم کردن و حرکات کششی میپردازند .سایرین نیز پیش از کار های سنگین مانند کاشت و شخم زدن و برف روبى باید بدن خود را با گرم کردن آماده کنند.

در صورتى که یک ماهیچه قوى و بزرگ دچار اسپاسم عضلانی شود اولین اقدام کشیدن ماهیچه به آرامى است تا چرخه گرفتگی مختل شود و شرایط حاد از بین برود. براى مثال اولین کمک به یک گرفتگی همسترینگ، راست کردن زانو و خم کردن استخوان لگن است تا ماهیچه ها کشیده شده و گرفتگی آن ها رفع شود.

درمان های اضافى بستگی به علت اصلی گرفتگی دارد. براى ماهیچه هایی که دچار تخریب و تنش شده اند، داروهاى تسکین درد کوتاه مدت و ضدالتهابی مانند ایبوبروفن و شل کننده عضلات استفاده میشود.

درمان گرفتگی عضلات صاف مانند گرفتگی روده بستگى به تشخیص و درمان علت اصلى گرفتگی دارد.

گرفتگی شبانه پاها درمان سخت و مشکلی دارند. در گذشته از کوینین براى درمان گرفتگی عضلات استفاده شده است اما این دارو دارای عوارض جانبی نظیر مشکلات خونریزی غیرطبیعی است. سایر دارو ها مانند ویتامین ب کمپلکس و گاباپنتین و دیلتیازم کمک کننده هستند.

داروی اسپاسم عضلانی
درمان های ممکن بسیارى برای انقباض و گرفتگی غیرارادی عضلات وجود دارد. تصمیم اینکه کدام دارو تجویز شود بستگى به شرایط فرد دارد. ممکن است آزمون و خطا انجام شود تا داروى مناسب با دوز مناسب براى کنترل علائم پیدا شود.

داروهاى ضد پارکینسون مانند آرتان و کوگنتین سطح استیل کولین را کاهش میدهند.

تاثیر گاباپنتین برای گرفتگی عضلات نیز اثبات شده است.

داروهاى آرامش بخش مانند دیازپام و باکلوفن بر روى گیرنده هاى گابا تاثیر میگذارند.

لوودوپا و هارمونیل بر سطح دوپامین تاثیر میگذارند.

کاربامازپین که یک داروى ضدصرع است ،میتواند در بعضی بیماران کمک کننده باشد.

بوتاکس ممکن است به یک عضله مخصوص تزریق شود تا عصب آن را فلج کرده و گرفتگى آن را از بین ببرد،همانطور که در گرفتگی هاى شفاف استفاده میشود.