تلویزیون آموزشی روزمنو
آموزش نوشیدنی های خنک و پر انرژی

PDA

مشاهده نسخه کامل : حليم عدسي و بلغور


pari naz
2013-08-21, 12:33 AM
اين غذا هم واسه شام استفاده ميشه هم بهترين صبحانه امتحان کنيد ضرر نميکنيد
عدس 1پ
بلغور گندم : نصف پ
سيب زميني :1عدد متوسط نگين شده
پياز داغ :بستگي به ذائقه خودت يه بزرگ يا بيشتر
نمک و فلفل و زرد چوبه
عدس رو ميزاريد بپزه بعد از نيم پز شدنش بلغور رو اضافه ميکنيد وسيبزميني وقتي کامل پخت با گوشتکوب حسابي ميکوبيد و نمک و فلفل و زردچوبه و جاشني دلخواه واسه ترش شدن بهش ميديد و يه تزيين خوشگل و نوششششششش جان
متاسفانه منبعشو يادم نمياد