تلویزیون آموزشی روزمنو
آموزش نوشیدنی های خنک و پر انرژی

PDA

مشاهده نسخه کامل : کاسرول برنج، مرغ و سبزیجات


Mahshid
2012-06-06, 11:18 AM
کاسرول برنج، مرغ و سبزیجات {2 (6)}

مواد لازم
500 گرم مرغ (یا بوقلمون یا گوشت گوساله)
1 فنجان برنج پخته شده
1 شیشه (340 گرم)، ذرت (یا نخود فرنگی)
400 گرم فلفل قرمز
1 ساقه تره یا 2 پیاز پیاز
200 گرم هویج
200 گرم پنیر
500 گرم خامه
روغن
نمک
فلفل

طریقه پخت
30 دقیقه در فر با دمای 180 درجه